Dagens motion

Passade på att ta en promenad medans tvätten skulle bli klar i maskinen. Det hann bli en runda på 40 minuter iallafall. Efter ungefär halva så fick jag helt plötsligt sug efter att börja springa första gången sen jag slutade på fotbollen i höst. Så jag började jogga lite lätt och jag är förvånad över hur bra det faktiskt fick.  Jag har nog bra grundkondition trost allt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0